Prellball ist ein Rückschlagspiel als Mannschaftsspiel ohne gegnerischen Körperkontakt. Auf einem Spielfeld, das über der Mitte durch ein Netz in 40 cm Höhe geteilt ist, stehen sich zwei Mannschaften gegenüber. Jede Mannschaft besteht aus zwei Spielern (rugolär sind es vier). Jede Mannschaft hat die Aufgabe, den Ball mit der Faust oder dem Unterarm so auf den Boden des Eigenfeldes zu prellen, dass er über das Netz ins Gegenfeld gelangt. Dabei ist jeder Spieler bemüht, den Ball so zu spielen, dass die Annahme dem Gegner erschwert wird. Jeder Spielgang beginnt mit einer Angabe und endet mit einem Fehler, sofern der Schiedsrichter nicht im Sinne der Regeln oder ein anderes Ereignis den Spielgang unterbricht. Jeder Fehler einer Mannschaft wird der anderen Mannschaft mit einem Punkt angerechnet. Gewonnen hat die Mannschaft, die nach der Spielzeit die meisten Punkte erzielt hat. In den nachfolgenden Spielregeln steht der Begriff Spieler sowohl für die weibliche wie auch männliche Form.
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Zu jeder Mannschaft gehören vier Spieler, zwei Auswechselspielern. Bei Spielbeginn müssen die vorgesehenen Spieler, hÖchstens 6, auf der Spielkarte eingetragen sein. Die Auswechselspieler sind beim Eintritt in das Spiel feste Mannschaftsteile. Unter den 6 Spielern kann nach jedem Spielgang (7.1) und nach vorheriger Meldung beim Schiedsrichter ausgewechselt werden. Zu Spielbeginn müssen mindestens 3 Spieler auf dem Spielfeld sein. Eine Ergänzung auf 4 Spieler bis zum Spielende ist erlaubt. Sollte die Mindestzahl von 3 Spielern unterschritten werden (siehe auch 12.7 und 12.8), ist das Spiel abzubrechen und für den Gegner mit 30 : 15 Gutbällen und mit 2 : 0 Punkten als gewonnen zu werten.
Die Spielzeit beträgt 2 x 10 Minuten. Bei einem Entscheidungsspiel beträgt die Spielzeit 2 x 5 Minuten. Zwischen den Verlängerungen gibt es keine Pausen.
Prellen ist ein Abwärtsschlagen des Balles zum Boden mit der Faust oder dem Unterarm. Der Ball gilt als ordnungsgemäß geprellt, wenn er nach dem Schlag eine deutliche Abwärtsbewegung erkennen läßt, wobei die Richtung freigestellt ist. Beim Prellen muß die Schlagfaust geschlossen sein. Es dürfen keine Gegenstände in der Faust gehalten werden. Die Schlagfaust gilt als geschlossen, wenn die Fingerkuppen den Handteller berühren. Der Daumen muß angelegt sein. Spieler, die infolge einer Behinderung die Faust nicht schließen können, melden dies dem Veranstalter und vor jedem Spielbeginn dem Schiedsrichter. Das Tragen von Handschuhen und das Bandagieren der Hände ist verboten.
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Haben wir Ihr intresse geweckt? Dann sind sie herzlich bei uns eingeladen Prellball zu spielen. Bringen Sie Ihre Freunde, Bekannte und Familienangehörige mit und haben sie Spass bei uns im REHAfit. Gerne stehen wir Ihnen für weiter Informationen zu Verfügung.
| Montag | 07.45 – 12.00 Uhr und 14.30 – 21.00 Uhr |
| Dienstag | 07.45 – 12.00 Uhr und 14.30 – 21.00 Uhr |
| Mittwoch | 07.45 – 12.00 Uhr und 14.30 – 21.00 Uhr |
| Donnerstag | 07.45 – 12.00 Uhr und 14.30 – 21.00 Uhr |
| Freitag | 07.45 – 12.00 Uhr und 14.30 – 20.00 Uhr |
| Samstag | 14.00 – 18.00 Uhr |
| Sonntag | 09.00 – 12.00 Uhr |